恋人提出（chū）分手对你（nǐ）的影响一（yī）定很（hěn）大。大（dà）多数人会选（xuǎn）择留在（zài）这种（zhǒng）情（qíng）况下（xià）：无论他们是立即承（chéng）认自己的错误（wù），还是继续做出承诺，甚至是（shì）恳（kěn）求。。。但是这些冲动（dòng）的行为是徒劳的！
根据爱情不是游（yóu）戏，分手不是孩子的（de）游戏。当对方说出“分手”这（zhè）个词时，事实上，情人已经在内（nèi）心深（shēn）处下（xià）定了（le）决心。你所采取的任（rèn）何行（háng）动（dòng）都是（shì）简单和不可动摇的——你的（de）信息是不平等的。也许（xǔ）情（qíng）人几（jǐ）个月（yuè）前就开始（shǐ）犹豫这段爱（ài）情的（de）方向，但直到对方说（shuō）出来（lái），你才真正注意到（dào）。
不停地发短信（xìn），不停地打电话，在对方（fāng）面前哭泣，在（zài）楼下等着。。。所有这些都是无用的，除了移动你自己！即使从另一个角度来看，恋人早（zǎo）就开（kāi）始否认你了。分手后，他们站在你的对面。你所有的行（háng）动只能（néng）使他们之间的距离更远！
因此，你现在应该做（zuò）的（de）是承认你分（fèn）手的（de）事实，最大程度地平（píng）静自己（jǐ），不再做任何无意（yì）义（yì）的行为，暂时从对方（fāng）的世界中（zhōng）消失，不再主动接触。
我想你（nǐ）一定要（yào）问（wèn）：如（rú）果（guǒ）你（nǐ）不抓住机会（huì）驱（qū）散对（duì）方的心理，那么（me）你就（jiù）不主动联系，甚至让（ràng）我消失，那么——是让我放弃这份爱吗？
恰恰相反！这一切（qiē）似乎都承认分手的事实，不（bú）再互相骚扰（rǎo），但事（shì）实（shí）上（shàng），这完（wán）全是（shì）复苏的（de）伏笔。没有这些铺垫，你很难找到你的爱。请相信我！
当（dāng）然，除此之外，你可能还有很多问题，比如（rú）如（rú）果对方（fāng）找到了新情人怎么（me）办？从现在起没（méi）有机（jī）会了。结束了吗？
请继续阅读这篇（piān）文章，然（rán）后有你想要的（de）答案--
[冷处理]
面对各种各样的障碍，比如躲避你，不听你的解（jiě）释，不接短信，不接（jiē）电话，完全敲诈你。。。对方生气（qì）了，怎么办
我们能（néng）找回它吗？
在这种情况（kuàng）下，最（zuì）好的恢复策略是冷处理。所（suǒ）谓的冷遇（yù）就像和陌生人打交道，暂时冻结你们的（de）关系（xì），给（gěi）自己一个最后期（qī）限，切断所有的（de）联（lián）系，甚至（zhì）是间接的联（lián）系。
冷疗不是让你死去的方式，而是（shì）一（yī）种保存交流机（jī）会并在正确的时（shí）间重新（xīn）进入彼此生活的方式。跑步时，运动员（yuán）会单脚后退（tuì）半（bàn）步，这似乎是一个非（fēi）常（cháng）失败的动（dòng）作。其实，落后就是积（jī）累力量。目的是使跑步的瞬间具有强大（dà）的（de）爆发（fā）力。恢复期的冷处理也是如此。
冷处理时间不（bú）应太长或太短（duǎn）。如果时间太短，另（lìng）一方可能仍会生气（qì）并撞到（dào）墙。但是如果时间太长，对方可能（néng）会忘记你以前的关系。建议大约需要三（sān）个月的时间（jiān）。当然（rán），具体情（qíng）况取决于彼此。
在（zài）冷处理过程中（zhōng），自然（rán）不会疯狂失踪。如果（guǒ）你的（de）生活都是（shì）彼（bǐ）此的影子（zǐ），当（dāng）你离开你（nǐ）的爱人时，没有其他（tā）事情可做，你不得不说你（nǐ）的爱（ài）情观念有（yǒu）点畸形，甚至很可（kě）能这是影响你们关系的（de）原因之一。
照顾好你（nǐ）的（de）生活。生活不能完全被爱占据，更别说永远在失恋（liàn）的阴影（yǐng）下（xià）。相信我，即使是你的前任也不想（xiǎng）看到一个沮丧的你！
重新认识自己，保持良好的生（shēng）活态度，告诉自（zì）己（jǐ），即使没有彼此，你（nǐ）的生活也是美（měi）好的。提高自己（jǐ），让自己更有（yǒu）吸引（yǐn）力！相信我，这（zhè）不是让你忘（wàng）记（jì）你的（de）爱人（rén），而是希望你能尝试一（yī）种不同的生活：只有（yǒu）当你不专注（zhù）于爱，只（zhī）有当你（nǐ）完全（quán）从爱中解放出来，你才能（néng）真正散发出你（nǐ）自己（jǐ），完全展现你的气（qì）质和（hé）魅力。
自我（wǒ）魅（mèi）力的转变（biàn）是你恢复的王牌。
[重新联络]
冷（lěng）处理是一切的（de）预兆，在确定（dìng）没有必要进行冷治（zhì）疗后，是真正恢复（fù）的时候了。值得（dé）提醒的是，不要太热情
一（yī）开始（shǐ），否则很容易（yì）失去（qù）你以前的努力。
想想看。两（liǎng）个人（rén）分（fèn）手后很难成为（wéi）朋（péng）友。你必须非（fēi）常了解这（zhè）一点。但为什么人们分手时（shí）总是说“最后一顿（dùn）饭”？这是彼此避免（miǎn）尴尬的恩典和步（bù）骤，但请忽略根本（běn）原因——因（yīn）为我们用它来恢复。是的，我们再次（cì）作为朋友介入，再（zài）次吸引。
没关系。不管怎样，只（zhī）要（yào）你的前任不再生气，不（bú）再完全否定你，就和（hé）你的朋友相处吧。偶（ǒu）尔见面，吃顿（dùn）饭，在恋爱中慢慢倾诉你的想法。值得注意的是，在这个操作过（guò）程（chéng）中，你不能提及旧的感觉（jiào）。即使（shǐ）对方不再反（fǎn）抗，也很难确保对方完（wán）全忘记那段不愉快的时（shí）期。
只有让新培养的情感完全压制旧爱，再配合过去永远无法忘记的浪漫，你才能完全找到爱！
不要感到（dào）尴尬。相反，你应该找到一种（zhǒng）消（xiāo）除彼（bǐ）此尴（gān）尬的方法，自信、成熟、冷（lěng）静。在交流（liú）中，慢慢地（dì）展（zhǎn）示你的改变，并在交流中完（wán）全（quán）暴露你的转变。
当然（rán），我们应该更加（jiā）注意心态，始终注（zhù）意（yì）保持轻松的气氛（fēn），永（yǒng）远不要给对方压力，因为（wéi）正是压力导致了分手（shǒu），正是压力让我（wǒ）们一开始很难恢复。轻（qīng）松愉快的气（qì）氛很容（róng）易（yì）让彼此（cǐ）的感情越来越好，从（cóng）而确保我们在（zài）沟通（tōng）交流中再次认识（shí）你，改变原有的（de）观念，有机（jī）会再次爱（ài）上你。
值得（dé）提醒的是，不（bú）是所有的爱都可以救赎，也不是（shì）所有的爱都值（zhí）得救赎。然（rán）而，一旦你有（yǒu）机（jī）会，建议或（huò）努力。。。只要你能问心无愧（kuì），把事情做得尽（jìn）善尽美，不管对方是否再次选（xuǎn）择你，都是对方的自（zì）由，不受胁迫。
如果你为（wéi）之努力奋斗（dòu），无论结果如（rú）何（hé），永远不要后悔。
