夫妻（qī）是（shì）在一起生（shēng）活时间最长的（de）人，因此夫妻之间的相互影响也（yě）是最（zuì）大的。‘当一个（gè）人承受（shòu）压力时，最希望得（dé）到的（de）就是另一（yī）半的帮助。据调查虽（suī）然说（shuō）男人和女人都（dōu）有各（gè）自的压力（lì）反应机（jī）制，但（dàn）他们也（yě）需要伴（bàn）侣的帮助，以达到更好（hǎo）的减压效果。每（měi）个人（rén）都希望为（wéi）自己的另（lìng）一半分担（dān）优愁，帮助（zhù）对方减轻压力，但（dàn）真正做起来，却并不（bú）是每个人都能做得到。在帮助伴侣减（jiǎn）压上（shàng），女人通（tōng）常都要比男人表现（xiàn）得好，这（zhè）并不是因为（wéi）丈夫不（bú）想帮（bāng）助妻子减（jiǎn）压，而是（shì）因为妻子（zǐ）帮助丈夫减压要（yào）相对容易一些.
    为什么说妻子帮（bāng）助丈夫（fū）减压更容（róng）易一些呢?这是由男人和（hé）女人的生理特（tè）点决定的（de）。女人是天（tiān）生的情感动物（wù），感情丰富、细腻.她们很容易（yì）产生各（gè）种各样（yàng）的情（qíng）感和感受，并擅（shàn）长用语言将它（tā）们描述出来。当女人感到（dào）压力的时候，她们就会与人交流内心的感受，如果（guǒ）她们的感受被理解和关注，其体内的催产素就（jiù）会增加，从而达到减压的目的。女（nǚ）人的压力反应机（jī）制（zhì）是（shì）需要其他（tā）人（rén）参（cān）与的，仅凭女（nǚ）人自己的努力并不能达到（dào）最好（hǎo）的减（jiǎn）压（yā）效果。但（dàn）对于（yú）男人（rén）来说（shuō），要给（gěi）予女（nǚ）人有效的帮助（zhù）却并不（bú）容易。
    由于男（nán）人和女人一（yī）直都承（chéng）担着不同的社会角色（sè），从而使得男（nán）人和女人的情感大（dà）脑（nǎo）也走上了不同（tóng）的发育之路。显然，女人（rén）的情感大脑要比男人发达得多。也就是说，男人不可能（néng）产生（shēng）像女人那么（me）多的情（qíng）感。再加上男人识别他人情绪（xù）的能力有限，这就为男（nán）人了解女人的（de）内心感受设置了重（chóng）重障碍。如（rú）果（guǒ）男人连女人的真实感（gǎn）受都无法了解，那（nà）又怎么与其交流呢?即使（shǐ）勉强交流，也很难让女人觉（jiào）得（dé）自己被理解，有时（shí）还会起到反（fǎn）作用，让女人变得更加（jiā）烦躁。所以说，丈夫不能帮（bāng）妻子减压主要是由他们（men）天生较（jiào）差的情感能力决定的。
    男人减压主要通过换挡的形（xíng）式来实（shí）现，只（zhī）要他们做一些轻松的（de）事情或睡上一觉就可（kě）以达到减压的目（mù）的。这就是说，女人只要陪他们（men）一起放松或（huò）者给他们独立的空间就可以帮助男人减压。显然，女人（rén）要做到这些并不难。女人只要克制住自己的好奇（qí）心别去追问男人究竟发生了什么就行了。在男人（rén）看来，只要（yào）女人不在自己渴望进人“洞（dòng）穴”的时候将自己拉（lā）出来，那就是对他们最大的帮助，因为男人的压力（lì）反应机制不（bú）需要其他人参与，或者说（shuō）其他人（rén）的参与不重要，他们完全可以自己应对压力。
    此外，精神上（shàng）的鼓励对男人比对女人更重要。当男（nán）人遭遇挫（cuò）折和失败的时候（hòu），女（nǚ）人（rén）的鼓励往往会给男人（rén）巨大的力量.让他（tā）们（men）摆脱心理压力，重新（xīn）树立信心。为什（shí）么（me）女人的鼓励会对男人（rén）产生（shēng）如此大的作用呢?想一想男人拼命工作的原因（yīn），这种现（xiàn）象（xiàng）就不难理解了（le）。男（nán）人（rén）最希望得到（dào）自己心（xīn）爱（ài）女人（rén）的认可，这（zhè）是他（tā）们（men）衡量自我价值的重要标准。一个表（biǎo）面成功但却得不到心爱（ài）女人认可的男人，是（shì）不会有成就感的。所以说，女人的鼓励（lì）对男人是非常重（chóng）要的，因为它让男人相信（xìn）自身的价值，并会促使男人为（wéi）证明自身的价值（zhí）而（ér）努力。理解，有时（shí）还会（huì）起到反作（zuò）用，让女（nǚ）人变得（dé）更加（jiā）烦（fán）躁。所（suǒ）以（yǐ）说，丈夫不能帮妻子减压主要是（shì）由他们天生较（jiào）差的情感能力决（jué）定的（de）。
    女（nǚ）人（rén）的鼓励可以（yǐ）帮助男人，但男人的鼓（gǔ）励却很难帮助女人（rén）。当女人遭（zāo）受打击的时（shí）候，男人的鼓励对她们往往（wǎng）起不了（le）什么（me）积极的作用，很少（shǎo）有女人因为男人的鼓励而振作起来。当然，这并不（bú）愈（yù）味着女人（rén）不需要鼓励，而（ér）是男（nán）人选错了鼓励（lì）的时机。受（shòu）伤（shāng）的女人最需要疗伤，她（tā）们希（xī）望（wàng）对方（fāng）倾（qīng）听自己的感（gǎn）受，并对自己表示理解（jiě）和支持。当她们感（gǎn）到自（zì）己被（bèi）关心、被爱的时候.伤口才会逐（zhú）渐愈合。其实（shí），受伤的女人是不需（xū）要鼓（gǔ）励的，当女人下（xià）定决心去做一件事情的时（shí）候，那才是她们真（zhēn）正需要鼓励的（de）时（shí）候。
    调查在现实生活中，丈夫帮妻子减（jiǎn）压及妻子帮丈夫（fū）减压（yā）的情况（kuàng）都不多（duō）见（jiàn）。如果说丈（zhàng）夫帮妻子减压的情况很（hěn）少是情有可（kě）原，那么妻子帮（bāng）丈夫减压的情况也（yě）很少可就有（yǒu）些说不过去了。毕竟男人不具备这样的能力，生理上的弱势他们自己也无从改变，但女人明明可以帮助（zhù）自己的（de）丈夫减压，为什么还不（bú）去做（zuò）呢?是女（nǚ）人不想帮助丈夫（fū）减压吗（ma）?当然不是。其实，女人不去（qù）做（zuò）只是因为她们不知（zhī）道怎样做。大多数女人都不（bú）知道男人是（shì）怎样对抗（kàng）压力的，更不知道自己可以做些什么（me）。如（rú）果女人知（zhī）道了这些，相信每一个（gè）女人都会愿意帮（bāng）助自己的丈夫减（jiǎn）轻压（yā）力。