一个人的气质（zhì）是指（zhǐ）一个人（rén）内在涵（hán）养或修（xiū）养的外（wài）在（zài）体现（xiàn），气质是（shì）内在（zài）的不自觉的外露（lù），而不仅是表（biǎo）面功夫。如果胸无（wú）点（diǎn）墨，那任凭用在（zài）华（huá）丽（lì）的衣服（fú）装饰（shì），这人（rén）也是毫（háo）无气质（zhì）可言（yán）的，反（fǎn）而给别（bié）人肤浅的感觉。所以，如果想要（yào）提升自己的气质，做到气质出众，除了穿（chuān）着（zhe）得体、说话有（yǒu）分寸之外，就要不断提高自（zì）己的知识、品德修养，不断丰富自己。一（yī）个人的气质是内部修养、外在（zài）的行为谈吐、待人接物的方式、优（yōu）雅大方、自然（rán）的（de）气质会（huì）给人一种舒适，亲切，随和的感觉。气质不是（shì）学来（lái）的，而是（shì）培养出来。作为女子不能说太多，但（dàn）要什么都（dōu）懂。平时要多学东西，多看书。没事的（de）话去学学跳舞（wǔ），或者锻炼身（shēn）体。还要（yào）多学学交际（jì）。品味决定气质，所谓（wèi）“近朱者赤、近墨（mò）者黑（hēi）”很有道理的，你可以接近一些气（qì）质好的人，你就会（huì）不知不觉地改变一（yī）些。

　　多看书、多思考（kǎo）、气质不是一（yī）个月两个月可以改（gǎi）变的，这需要（yào）一年两年甚至更长的时间（jiān）。很多（duō）人读（dú）完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出（chū）来的（de），多读书总有好处。还有（yǒu）一（yī）点（diǎn），想成为什么人，就和（hé）什么人交朋友，亲君子（zǐ），远小人，时间长（zhǎng）了，气质就自然而（ér）然地（dì）流露出（chū）来了。读书是最（zuì）基本的。“书中自有黄金（jīn）屋，书中自有颜如玉。”读多（duō）点书（shū）眼睛会更明亮（liàng），眼睛里面毕（bì）竟是化不了妆的，有些女孩（hái）子虽然漂亮，但看眼睛的（de）话却空洞无物。要一个好的生活环境，好的心（xīn）态，才能培养出好的气（qì）质。气（qì）质是内在散发出来的一种魅（mèi）力，化（huà）妆（zhuāng）虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用（yòng）外在的东（dōng）西表现（xiàn）出来，那就是做作（zuò）。从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的（de）阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质（zhì）有一（yī）定的影响。气质也（yě）是分很多种类的，有张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种（zhǒng）就是（shì）更难达（dá）到的高贵。

　　有（yǒu）些气质是生与俱来的，如果没（méi）有（yǒu）天生的就只能是后天（tiān）培养的（de）。首先（xiān）了解自己是哪种类型，然后再为自（zì）己创造后天的完美气质。气质确实有天生的和后（hòu）天教育培养的，不过在短期内无法（fǎ）改变天生因素和教育背景下，你可（kě）以试着培养自信！有自（zì）信的女子才会美（měi）丽，但不能（néng）失去谦虚！谁（shuí）说（shuō）气（qì）质是天生的不（bú）可以（yǐ）后天培养？有气质的（de）女人都经常提（tí）醒自己：我是最美的、最（zuì）有气质的。气质来（lái）自于自信，女子（zǐ）的（de）气（qì）质美，是女子（zǐ）美的（de）全（quán）部表（biǎo）现。气质美，会（huì）使男士们忽视其貌而永存其美。气质美（měi）的女孩（hái），即使长得丑点，人们也根本不（bú）会说她丑。无知的美在外表，其实很难在（zài）男士们（men）的心底（dǐ）烙上美印。前者（zhě）高雅，后者俗气。用培养气质（zhì）来使自己变美的（de）女子，比用服装和打（dǎ）扮来美（měi）化（huà）自己的女子（zǐ），要具备（bèi）更高一层的精神境界。前者（zhě）使人活得充（chōng）实，后者（zhě）把（bǎ）人变的空虚。而最完（wán）美的恰恰（qià）是两（liǎng）者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和（hé）善良。一个虚伪和（hé）恶毒的女子，很难想（xiǎng）象她有什么祥和与美好。几（jǐ）乎所有的女性（xìng）都渴（kě）望自己在性格和外表（biǎo）方面，对别人具有更（gèng）大的吸（xī）引力。那（nà）么，怎样才能修炼出（chū）良（liáng）好的气质呢？

　　懂得如何去发（fā）挥（huī）自己（jǐ）的优点及克服自己的缺点（diǎn），便可（kě）使你魅力大增。每一个人在性格或外（wài）貌方面，都有其（qí）独特的气质和（hé）优点。懂得（dé）如何加以发挥（huī），便可增加吸引（yǐn）力。对别人信任和关心是（shì）最具吸引力的（de）气质之一。对别人关（guān）心（xīn）体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。仪态端庄，充满自信，一个步（bù）姿（zī）优（yōu）美、充满自信（xìn）的女性，最能吸引别人。一个懂得在适当（dāng）的场合和适当的时间展露（lù）笑容或开怀大（dà）笑的人（rén），定能（néng）受到别人的欢迎。不要惧怕显露（lù）真实情绪，不论什么样的（de）喜怒哀乐、柔情蜜（mì）意，都不应加以（yǐ）隐藏。一个（gè）经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有（yǒu）人会喜欢（huān）和一座冰山（shān）交往（wǎng）。有困难时，应该向朋友求助，朋友会（huì）因你（nǐ）向他们求助而感（gǎn）到他们（men）的重要性。他们不但不会轻视你（nǐ），反而会引（yǐn）为（wéi）知己，对你更加（jiā）喜爱。不（bú）要斤斤计较，女性（xìng）在（zài）交往中，要心胸开朗，豁然（rán）大度（dù），千万别小心眼、小家子气。不（bú）要为一点点小事就大（dà）动（dòng）肝火，斤斤计（jì）较，甚至在许多场（chǎng）合，弄（nòng）得大家都非常（cháng）难堪而下不了台，这样会令人讨厌（yàn）的。不要自（zì）命清高，女性不要（yào）自（zì）命清高，在（zài）社交中（zhōng），不能（néng）因（yīn）为别人与自己脾气不同，身份（fèn）有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子（zǐ），当然也不要因自（zì）己的职务、地（dì）位不如人家，或长相一（yī）般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢（kàng）。不要卖弄聪明（míng），每个人都有自己的自尊心（xīn），都有引为骄傲的地方（fāng）。卖弄乃缺（quē）少教养（yǎng）的表现。当然，女性一般（bān）考虑（lǜ）问题都比男性周到（dào）而（ér）细致（zhì），在那种马大哈的（de）男人（rén）面前，适（shì）当显示你的周到与细致，他（tā）是会非常（cháng）看重你的，千万不要以为（wéi）这是（shì）耍（shuǎ）小（xiǎo）聪明，这是想得到（dào）位的表（biǎo）现，也是女性心思（sī）细腻的（de）表（biǎo）现。不要（yào）忽视仪（yí）表，作为女性，在社交场合，必须注意仪（yí）表的端（duān）庄整洁。在社交活动（dòng）时（shí），适当（dāng）地（dì）修饰与打扮是应该的。切（qiē）忌疲疲沓沓，不修边（biān）幅（fú）。

　　气质（zhì）究竟是什么（me）。只听人说，长得不漂亮就（jiù）可以（yǐ）夸她可（kě）爱或者有气质，而气（qì）质（zhì）和（hé）可爱都是女（nǚ）人吸引（yǐn）男人的地方。室友曾经说过，人的外表已经天生注定了，然而内涵却可（kě）以无限提升。这（zhè）句话（huà）说得很有（yǒu）道理。但是（shì）外表天生注定（dìng）的同时其实（shí）还是有（yǒu）改进（jìn）的余地的（de），面孔已经注定，但是气（qì）质还可以提升。当然（rán）说这个是基（jī）于不靠整容等等的方（fāng）法来装（zhuāng）扮自（zì）己，我（wǒ）觉得那是虚假的，人（rén）还是原（yuán）滋原味的好。爱美之心人皆有之，我们并（bìng）不讨（tǎo）厌那种对外（wài）表很在乎的人（rén），虽有古训“不（bú）可以貌取人”但我们（men）觉得现代社会的爱美之心和以貌（mào）取人是不相矛（máo）盾的。一个成熟的（de）人，应该不（bú）会以貌。

　　有人说女人（rén）的气质，就是看她身（shēn）上（shàng）穿的，手上（shàng）提的，这个（gè）不是没有道理，但是我们（men）觉得还应该包括一个人的形体、举止（zhǐ）和（hé）谈吐（tǔ），举手投足之（zhī）间（jiān）要有一种自（zì）信。形体是说身体要长得协调匀（yún）称，不一定（dìng）非（fēi）要有模（mó）特身材，但不要上长下（xià）短或是过渡肥胖吧。举（jǔ）止和（hé）谈（tán）吐呢（ne），不能过于张扬（yáng）或（huò）是保（bǎo）守，什么时（shí）候都应该有（yǒu）自信的神情，即使眉宇间有（yǒu）一（yī）丝忧郁。而穿着打扮不一定要非（fēi）常时尚，但（dàn）是（shì）要（yào）得体合适整洁，透出一种（zhǒng）新鲜而又蕴含的（de）气息。其实最重要的我们（men）认为还是自信而适度表现出来的神（shén）态（tài）。气质不一定需要非常美（měi）丽的面孔，但至（zhì）少不（bú）能太（tài）恐怖，然而如果气质与美丽的面孔同时拥有，那她一定是（shì）绝代佳（jiā）人。

　　气质虽是一个人外（wài）在的表现，但是和一个人的人格（gé）和内涵分不开的，一个有人（rén）格魅力的（de）人才能透出他的气（qì）质（zhì）来，而一个（gè）猥琐的人怎（zěn）么（me）装扮也看不出吸引人的气质，只有（yǒu）假的感觉。有人说人的面孔是（shì）天生注定的（de），但是气质和内涵却可以无（wú）限增（zēng）加。女（nǚ）人的气质不是天（tiān）生的（de），她是在生活中磨砺出的（de）一份智慧和从容，一（yī）种淡泊和宁静，一种博爱和高（gāo）雅（yǎ）。像那茉莉（lì）花淡（dàn）雅而又有幽香。又像那一泓湖（hú）水，贤德而无私，包容（róng）着广袤的世界。有气（qì）质的女人就（jiù）像（xiàng）一（yī）本无（wú）字的书（shū），是让常（cháng）人读不懂的书，是让（ràng）智者读不倦的书；是君子品不（bú）透的茶，是诗人喝不够（gòu）的（de）酒（jiǔ）。与气质女（nǚ）人相伴，那就是人生中最（zuì）幸福（fú）的（de）事。有气质的（de）女人，一定是（shì）一个懂爱、会爱的（de）女人。因为懂爱，她的一生都将充满温馨和阳光。因为她知道：激情总（zǒng）会冷却，唯有平平淡淡的相依相（xiàng）守才是婚姻的真谛。她会不断地（dì）去提升自身的素质。以（yǐ）独（dú）特（tè）的生活理（lǐ）念、不断的追求完美（měi）、让自（zì）己永远充满魅力，让周围的人永远爱她如初。有气质的女人，心里总（zǒng）蕴（yùn）涵（hán）着母爱般博大的情怀。她知道，有时候（hòu）男人（rén）就像一（yī）块顽石，是一个永远也长不（bú）大的孩（hái）子，在他们心灵深（shēn）处有时候比（bǐ）女人还脆弱，他们也渴望（wàng）得到呵护，渴望聆听他的倾诉。因此，有气质的女人，总会把自己的家营造成一个温馨的小巢，让男人感觉（jiào）家是一个放（fàng）心的（de）地方，是一（yī）个盛爱（ài）的地方，家（jiā）中的（de）你（nǐ）既有妻（qī）子的娇柔又有母（mǔ）亲的宽容。

　　有（yǒu）气质（zhì）的女人（rén），总（zǒng）是会给爱（ài）人一个自由的空间。她知（zhī）道婚姻是两个相交的圆，而不是两个同心圆，她不会因（yīn）为不信任而反复的盘根问（wèn）底（dǐ），翻看手机（jī），打探隐私。有（yǒu）气质的女人（rén），也有一份自己喜欢（huān）的事（shì）业，起（qǐ）码说她的经济是独立的。对她而（ér）言，家庭（tíng）在左，事业在右。她（tā）白领丽人般的迷人之处，就（jiù）在于保留女性温柔的（de）同时（shí）还拥有一份男性的坚强。她（tā）在（zài）匆（cōng）忙的（de）工作节奏中始终保持从容不迫（pò）的风度，无论在多么复（fù）杂的环境中都能游韧有余地发（fā）挥自（zì）己的潜能、体现自身（shēn）的价（jià）值。有气（qì）质的（de）女（nǚ）人不（bú）追求（qiú）浓妆（zhuāng）艳抹（mò），花枝（zhī）招展，但（dàn）也绝不（bú）会素面朝天（tiān），让自（zì）己看（kàn）起来像个黄脸婆（pó）。她（tā）既有落（luò）落（luò）大方的（de）装束，又有丰富的知识内涵；她有（yǒu）自己（jǐ）热（rè）爱（ài）的（de）事（shì）业；但绝（jué）不是铁腕（wàn）的女强人（rén）。她既（jì）能品味时尚，感悟（wù）生活；又没有那种盲目追赶潮（cháo）流（liú）的媚俗。

　　有气质的（de）女人随意洒脱、平易近（jìn）人，对社会充满爱心。她知性而感性、果敢而（ér）温柔。天真中见（jiàn）智慧，圆滑中显（xiǎn）纯情。有气（qì）质的（de）女人，既不是神的（de）造物，也不是上（shàng）天（tiān）的赐（cì）予，而是（shì）自（zì）身不断修炼（liàn）而成的。有道（dào）是：“腹（fù）有诗书气自华”。一个女人的气质，装是装不起来的，象涓涓溪水自（zì）然而然（rán）地（dì）流露出来（lái），让人感（gǎn）受到（dào）甘甜和清醇，给人（rén）一种美的（de）享受。气质的美，不是每个女人都能拥（yōng）有的。漂亮的容貌（mào）都会随着时（shí）间的（de）流逝而（ér）凋零，而高雅的气质却不同，它会（huì）随（suí）着年龄（líng）的增长而与日增辉。