一个人要挣脱这繁杂喧嚣、物欲横流的世界（jiè），的（de）确很（hěn）难（nán），但是（shì）每个（gè）人都别无（wú）选择，但是你要幸福，你（nǐ）的心灵必须拥有（yǒu）一份淡定。唯有淡定，才（cái）能让你的心平静（jìng）下来，才能细（xì）细（xì）品味生（shēng）活的万千滋味。

　　做到（dào）淡定（dìng），首（shǒu）先（xiān）凡事不必太过认真，不要太过强求，一切随缘，顺（shùn）其自然就好。人（rén）生有（yǒu）时终须有，人生无时莫（mò）强求。的确，这是（shì）一个尔虞我诈，充满竞争的（de）社会（huì），适者生存，不适者淘（táo）汰，但古往（wǎng）今来处于竞争（zhēng）中获（huò）胜的一方又能咋样？最后（hòu）搞得身败（bài）名裂，更有甚者，尸骨无存。专业婚姻调查公司

山（shān）珍海味的（de）美食，燕窝鱼翅的美（měi）味（wèi）都（dōu）尝过之后，最（zuì）后（hòu）你却（què）发现原（yuán）来一直（zhí）被你忽视的一碗白稀饭、一块豆腐，看似平淡的没有一点（diǎn）味道，其实，那才是最深最真的味道。

　　淡定是一种好心境，只有那（nà）些心态平和（hé）、成熟沉（chén）稳的（de）人才能做到；淡（dàn）定（dìng）是（shì）一种大（dà）智（zhì）慧，只有（yǒu）那（nà）些理（lǐ）性（xìng）从容、不骄不躁的（de）人才能做到。淡定（dìng）是我们获得幸福（fú）、快乐、成（chéng）功的关键（jiàn）。